ফিট প্লাস

বয়স্ক রোগী

দৈনিক একটি ট্যাবলেট, বা চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী। সাধারণত নির্দিষ্ট ডোজ সমন্বয়ের প্রয়োজন হয় না।

কিডনি সমস্যা

সাবধানতার সাথে ব্যবহার করুন এবং চিকিৎসকের পরামর্শ নিন, বিশেষ করে গুরুতর দুর্বলতা থাকলে। কিছু খনিজ পদার্থের জন্য ডোজ সমন্বয় প্রয়োজন হতে পারে।

প্রাপ্তবয়স্ক

দৈনিক একটি ট্যাবলেট, খাবারের সাথে বা চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী।

শোষণ

ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থগুলি মূলত ক্ষুদ্রান্ত্রে বিভিন্ন সক্রিয় ও নিষ্ক্রিয় পরিবহন প্রক্রিয়ার মাধ্যমে শোষিত হয়। প্রতিটি উপাদানের জৈব-উপলব্ধতা ভিন্ন হয়।

নিঃসরণ

জল-দ্রবণীয় ভিটামিন এবং অতিরিক্ত খনিজ পদার্থগুলি প্রধানত প্রস্রাবের মাধ্যমে নির্গত হয়। চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিন এবং কিছু খনিজ পদার্থ পিত্ত ও মলের মাধ্যমে নির্গত হয়।

হাফ-লাইফ

নির্দিষ্ট ভিটামিন/খনিজ এবং শরীরের সঞ্চয় ক্ষমতার উপর নির্ভর করে অত্যন্ত পরিবর্তনশীল (যেমন, জল-দ্রবণীয় ভিটামিনের হাফ-লাইফ কম, চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিন বেশি সময় ধরে সঞ্চিত থাকে)।

মেটাবলিজম

জল-দ্রবণীয় ভিটামিনগুলি সাধারণত ব্যাপকভাবে মেটাবলাইজড হয় না এবং নির্গত হয়। চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিনগুলি যকৃত দ্বারা মেটাবলাইজড হয়। খনিজ পদার্থগুলি হোমিওস্ট্যাটিক প্রক্রিয়া দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়।

কার্য শুরু

ধীর গতিতে; উপকারিতা সাধারণত কয়েক সপ্তাহ ধরে নিয়মিত ব্যবহারের পর দেখা যায়।

ওয়ারফারিন

ভিটামিন কে (যদি উল্লেখযোগ্য পরিমাণে থাকে) ওয়ারফারিনের অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্ট ক্রিয়ায় হস্তক্ষেপ করতে পারে (সাধারণত মাল্টিভিটামিনের সাধারণ মাত্রায় এটি নগণ্য)।

অ্যান্টাসিড

আয়রন এবং অন্যান্য কিছু খনিজ পদার্থের শোষণ হ্রাস করতে পারে।

লেভোথাইরক্সিন

ক্যালসিয়াম এবং আয়রন লেভোথাইরক্সিনের শোষণে বাধা দিতে পারে। কয়েক ঘণ্টা ব্যবধানে সেবন করুন।

টেট্রাসাইক্লাইন/কুইনোলোন

ক্যালসিয়াম, আয়রন এবং জিঙ্কের মতো খনিজ পদার্থ এই অ্যান্টিবায়োটিকগুলির শোষণে বাধা দিতে পারে। কমপক্ষে ২ ঘণ্টা ব্যবধানে সেবন করুন।