ক্ভিট-বি

বয়স্ক রোগী

সাধারণত নির্দিষ্ট ডোজ সমন্বয়ের প্রয়োজন হয় না, প্রাপ্তবয়স্কদের ডোজ অনুসরণ করুন বা চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

কিডনি সমস্যা

বি-কমপ্লেক্স ভিটামিনগুলির জন্য সাধারণত নির্দিষ্ট ডোজ সমন্বয়ের প্রয়োজন হয় না, কারণ তারা জল-দ্রবণীয় এবং নির্গত হয়। গুরুতর কিডনি সমস্যায় চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করুন।

প্রাপ্তবয়স্ক

প্রাপ্তবয়স্ক ও কিশোর-কিশোরীরা: ৫-১০ মি.লি. (১-২ চা চামচ) দিনে ২-৩ বার, অথবা চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী।

শোষণ

জল-দ্রবণীয় বি ভিটামিনগুলি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট থেকে, প্রধানত ক্ষুদ্রান্ত্রে, সক্রিয় পরিবহন বা প্যাসিভ ডিফিউশন দ্বারা সহজে শোষিত হয়। শোষণ পুষ্টির অবস্থা এবং অন্যান্য কারণ দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে।

নিঃসরণ

অতিরিক্ত জল-দ্রবণীয় বি ভিটামিনগুলি প্রাথমিকভাবে অপরিবর্তিত বা মেটাবোলাইট হিসাবে প্রস্রাবে নির্গত হয়। ভিটামিন বি১২ ব্যতীত সামান্যই সঞ্চয় ঘটে, যা দীর্ঘ সময়ের জন্য যকৃতে সঞ্চিত থাকতে পারে।

হাফ-লাইফ

স্বতন্ত্র বি ভিটামিনগুলির হাফ-লাইফ ভিন্ন হয় (যেমন, থায়ামিন: ৯-১৮ দিন, পাইরিডক্সিন: ১৫-২০ দিন, রিবোফ্লাভিন: ৬৬-৮৪ মিনিট প্লাজমা হাফ-লাইফ কিন্তু সঞ্চিত থাকে)।

মেটাবলিজম

স্বতন্ত্র বি ভিটামিনগুলি বিভিন্ন বিপাকীয় রূপান্তরের মধ্য দিয়ে যায়; উদাহরণস্বরূপ, পাইরিডক্সিন তার সক্রিয় কোএনজাইম ফর্মে (পাইরিডক্সাল ফসফেট) রূপান্তরিত হয়, যখন থায়ামিন থায়ামিন পাইরোফসফেটে ফসফরিলেটেড হয়।

কার্য শুরু

পুষ্টিগত প্রভাব ধীরে ধীরে ঘটে, সাধারণত নিয়মিত পরিপূরকের সাথে কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহের মধ্যে দেখা যায়।

লেভোডোপা

পাইরিডক্সিন (ভিটামিন বি৬) লেভোডোপার (পারকিনসন রোগে ব্যবহৃত) কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে।

কিছু অ্যান্টিবায়োটিক (যেমন, আইসোনিয়াজিড)

পাইরিডক্সিন বিপাকক্রিয়াতে হস্তক্ষেপ করতে পারে।