ন্যাট্রল

পণ্যের লেবেলে নির্দেশিত হিসাবে, খাবারের সাথে বা খাবার ছাড়া মৌখিকভাবে সেব্য। ফাস্ট ডিসলভ ট্যাবলেটগুলি মুখে দ্রবীভূত হতে দিতে হবে।

নির্দিষ্ট সক্রিয় উপাদানের উপর অত্যন্ত নির্ভরশীল। উদাহরণস্বরূপ, মেলাটোনিন শরীরের প্রাকৃতিক হরমোনকে পরিপূরক করে ঘুম-জাগরণ চক্র নিয়ন্ত্রণ করে। বায়োটিন বিপাক প্রক্রিয়ায় একটি কোএনজাইম হিসাবে কাজ করে।

• •যেকোনো উপাদানের প্রতি অতিসংবেদনশীলতা। গর্ভবতী বা স্তন্যদানকারী মহিলা, অটোইমিউন অবস্থার ব্যক্তি, বা যারা ইমিউনোসাপ্রেস্যান্ট গ্রহণ করছেন তাদের মেলাটোনিন ব্যবহারের আগে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। বিষণ্নতার ওষুধ গ্রহণকারী ব্যক্তিদের 5-HTP এড়িয়ে চলা উচিত।
• •চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া শিশুদের জন্য নয়।

সরাসরি সূর্যালোক এবং আর্দ্রতা থেকে দূরে কক্ষ তাপমাত্রায় (১৫-৩০°C বা ৫৯-৮৬°F) ঠান্ডা, শুকনো জায়গায় সংরক্ষণ করুন। ভালোভাবে বন্ধ রাখুন।

অতিরিক্ত ডোজের লক্ষণ নির্দিষ্ট উপাদান অনুসারে ভিন্ন হয়; মেলাটোনিনের জন্য, অতিরিক্ত তন্দ্রা, মাথাব্যথা এবং হালকা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অস্বস্তি। ব্যবস্থাপনা সাধারণত সহায়ক। গুরুতর লক্ষণ দেখা দিলে চিকিৎসকের সাহায্য নিন।

গর্ভবতী বা স্তন্যদানকারী হলে ব্যবহারের আগে স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন, কারণ এই জনসংখ্যার জন্য অনেক সাপ্লিমেন্টের নিরাপত্তা নিশ্চিতভাবে প্রতিষ্ঠিত হয়নি।