টপআপ

ক্লিনিকাল ট্রায়াল

যদিও সাধারণ ক্লিনিক্যাল ট্রায়ালগুলি মাল্টিভিটামিন/মাল্টিমিনারেল সম্পূরকগুলির অভাব প্রতিরোধ ও সংশোধনে কার্যকারিতা সমর্থন করে, তবে 'টপআপ' একটি স্বতন্ত্র ব্র্যান্ড হিসাবে নির্দিষ্ট কোনো ট্রায়াল প্রকাশ্যে উপলব্ধ নেই। ফর্মুলেশনটি প্রতিষ্ঠিত পুষ্টি বিজ্ঞানের উপর ভিত্তি করে তৈরি।

ল্যাব মনিটরিং

• সুস্থ ব্যক্তিদের নিয়মিত ব্যবহারের জন্য সাধারণত প্রয়োজন হয় না। নিশ্চিত অভাব, ম্যালঅ্যাবসর্পশন সিনড্রোম, বা দীর্ঘমেয়াদী উচ্চ-ডোজ থেরাপির ক্ষেত্রে নির্দিষ্ট পুষ্টির স্তর পর্যবেক্ষণ করা যেতে পারে।
• দীর্ঘস্থায়ী উচ্চ ডোজ ব্যবহার বা পুষ্টির মেটাবলিজম/নিঃসরণ প্রভাবিত করে এমন পূর্ব-বিদ্যমান অবস্থায় যকৃত ও কিডনি ফাংশন পরীক্ষা বিবেচনা করা যেতে পারে।

ডাক্তারের নোট

• রোগীদের জোর দিয়ে বলুন যে সম্পূরকগুলি একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্যের পরিপূরক, বিকল্প নয়।
• রোগীদের অবিলম্বে কোনো অস্বাভাবিক বা গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রিপোর্ট করতে বলুন।
• সহগামী ওষুধের সাথে সম্ভাব্য মিথস্ক্রিয়া বিবেচনা করুন, বিশেষ করে অ্যান্টিবায়োটিক, থাইরয়েড হরমোন এবং অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্টগুলির সাথে।

রোগীর নির্দেশিকা

• আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের নির্দেশ অনুযায়ী অথবা প্যাকেজিংয়ের নির্দেশিকা অনুসারে ওষুধটি গ্রহণ করুন।
• নির্দেশিত দৈনিক ডোজ অতিক্রম করবেন না।
• শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন।
• সরাসরি সূর্যালোক ও আর্দ্রতা থেকে দূরে একটি শীতল, শুকনো জায়গায় সংরক্ষণ করুন।

মিসড ডোজের পরামর্শ

যদি একটি ডোজ মিস হয়, মনে পড়ার সাথে সাথেই তা গ্রহণ করুন। যদি পরবর্তী ডোজের প্রায় সময় হয়ে যায়, তাহলে মিস করা ডোজটি বাদ দিন এবং আপনার নিয়মিত ডোজের সময়সূচী চালিয়ে যান। একটি মিস করা ডোজের জন্য দ্বিগুণ ডোজ গ্রহণ করবেন না।

গাড়ি চালানোর সতর্কতা

টপআপ সাধারণত গাড়ি চালানো বা যন্ত্রপাতি পরিচালনার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করবে বলে আশা করা হয় না। তবে, যদি আপনি মাথা ঘোরার মতো কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনুভব করেন, তবে এই ধরনের কার্যকলাপ এড়িয়ে চলুন।

জীবনযাত্রার পরামর্শ

• যদিও সম্পূরক সাহায্য করতে পারে, তবে এটি সুষম খাদ্যের বিকল্প নয়। বিভিন্ন ফল, সবজি, গোটা শস্য এবং চর্বিহীন প্রোটিন খাওয়ার চেষ্টা করুন।
• নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ এবং পর্যাপ্ত ঘুম সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
• ধূমপান এবং অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবন সীমিত বা এড়িয়ে চলুন, কারণ এগুলি পুষ্টি শোষণকে ব্যাহত করতে পারে।