টপআপ

বয়স্ক রোগী

সাধারণত কোনো নির্দিষ্ট ডোজ সমন্বয়ের প্রয়োজন হয় না, প্রাপ্তবয়স্কদের ডোজ অনুসরণ করুন বা চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

কিডনি সমস্যা

সাবধানে ব্যবহার করুন। গুরুতর কিডনি সমস্যায় ডোজ সমন্বয়ের প্রয়োজন হতে পারে। চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করুন।

প্রাপ্তবয়স্ক

প্রতিদিন ১০-২০ মি.গ্রা. মৌলিক জিঙ্ক, অথবা চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী। তীব্র ডায়রিয়ার জন্য, ১০-১৪ দিন ধরে প্রতিদিন ২০ মি.গ্রা. মৌলিক জিঙ্ক।

শোষণ

মৌখিকভাবে গ্রহণ করা জিঙ্কের প্রায় ২০-৪০% শোষণ হয়, প্রধানত ক্ষুদ্রান্ত্রে। খাদ্যের উপাদান (যেমন: ফাইটেট, ফাইবার) শোষণকে প্রভাবিত করতে পারে।

নিঃসরণ

প্রধানত মলত্যাগের মাধ্যমে (প্রায় ৯০%) নির্গত হয়, সামান্য পরিমাণে প্রস্রাব এবং ঘামের মাধ্যমে নির্গত হয়।

হাফ-লাইফ

শোষণের পর প্লাজমা হাফ-লাইফ প্রায় ১ ঘণ্টা, এরপর টিস্যুতে ধীর বিতরণ হয়। পুরো শরীরের হাফ-লাইফ সপ্তাহ থেকে মাস পর্যন্ত দীর্ঘ হয়।

মেটাবলিজম

প্রধানত প্লাজমা প্রোটিনের (যেমন: অ্যালবুমিন, আলফা-২ ম্যাক্রোগ্লোবুলিন) সাথে আবদ্ধ থাকে। যকৃতে তেমন বিপাক হয় না।

কার্য শুরু

ধীরগতিতে কার্যকর হয়, শরীরের জিঙ্কের মাত্রা পুনরুদ্ধার হতে দিন থেকে সপ্তাহ লাগতে পারে, যা ঘাটতির তীব্রতার উপর নির্ভর করে।

পেনিসিলামিন

জিঙ্ক পেনিসিলামিনের শোষণ কমাতে পারে। জিঙ্ক একটি ভিন্ন সময়ে গ্রহণ করুন।

আয়রন পরিপূরক

উচ্চ মাত্রার আয়রন জিঙ্কের শোষণকে বাধা দিতে পারে। জিঙ্ক এবং আয়রন পরিপূরক কয়েক ঘণ্টা ব্যবধানে গ্রহণ করুন।

ক্যালসিয়াম পরিপূরক

উচ্চ মাত্রার ক্যালসিয়াম জিঙ্কের শোষণকে ব্যাহত করতে পারে।

থায়াজাইড মূত্রবর্ধক

জিঙ্কের মূত্রীয় নিঃসরণ বাড়াতে পারে।

টেট্রাসাইক্লিন অ্যান্টিবায়োটিক (যেমন: ডক্সিসাইক্লিন)

জিঙ্ক টেট্রাসাইক্লিনের সাথে চিলেট গঠন করতে পারে, তাদের শোষণ কমিয়ে দেয়। টেট্রাসাইক্লিন গ্রহণের অন্তত ২ ঘণ্টা আগে বা ৪-৬ ঘণ্টা পরে জিঙ্ক গ্রহণ করুন।

ফ্লুরোকুইনোলোন অ্যান্টিবায়োটিক (যেমন: সিপ্রোফ্লক্সাসিন)

জিঙ্ক ফ্লুরোকুইনোলোনের শোষণকে ব্যাহত করতে পারে। অন্তত ২-৪ ঘণ্টা ব্যবধানে গ্রহণ করুন।