জিভিট

বয়স্ক রোগী

প্রাপ্তবয়স্কদের ডোজের মতোই, অথবা চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী।

কিডনি সমস্যা

সতর্কতার সাথে ব্যবহার করুন এবং চিকিৎসকের পরামর্শ নিন, কারণ কিছু খনিজ জমা হতে পারে।

প্রাপ্তবয়স্ক

সাধারণত প্রতিদিন একটি ক্যাপসুল বা ট্যাবলেট, খাবারের সাথে গ্রহণ করা ভালো।

শোষণ

ভিটামিন ও খনিজ উপাদানগুলো গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট থেকে শোষিত হয়, যা নির্দিষ্ট পুষ্টি এবং অন্যান্য উপাদানের উপস্থিতির উপর নির্ভর করে বিভিন্ন হারে ঘটে।

নিঃসরণ

জল-দ্রবণীয় ভিটামিনগুলি প্রধানত প্রস্রাবের মাধ্যমে নিষ্কাশিত হয়; খনিজ পদার্থগুলি প্রস্রাব ও মলের মাধ্যমে নিষ্কাশিত হয়।

হাফ-লাইফ

একক উপাদানের জন্য ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়; জল-দ্রবণীয় ভিটামিনগুলির হাফ-লাইফ কম, চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিনগুলি দীর্ঘ সময় ধরে সঞ্চিত থাকে।

মেটাবলিজম

জল-দ্রবণীয় ভিটামিনগুলি বিপাকিত বা নিষ্কাশিত হয়; চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিনগুলি লিভারে বিপাকিত হয়।

কার্য শুরু

পুষ্টির প্রভাব ধীরে ধীরে হয়, সাধারণত কয়েক সপ্তাহের নিয়মিত ব্যবহারে লক্ষণীয় হয়।

অ্যান্টাসিড

কিছু অ্যান্টাসিড খনিজ শোষণে প্রভাব ফেলতে পারে।

থাইরয়েড হরমোন

ক্যালসিয়াম এবং আয়রন লেভোথাইরক্সিনের শোষণে বাধা দিতে পারে; ভিন্ন সময়ে গ্রহণ করুন।

কুইনোলোন অ্যান্টিবায়োটিক

টেট্রাসাইক্লিনের মতো, খনিজ উপাদানগুলি শোষণে বাধা দিতে পারে।

টেট্রাসাইক্লিন অ্যান্টিবায়োটিক

আয়রন এবং ক্যালসিয়াম টেট্রাসাইক্লিনের শোষণ কমাতে পারে; কয়েক ঘণ্টা ব্যবধানে গ্রহণ করুন।